养胃到底该吃什么?
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养胃就要吃一些容易消化的东西。比如小米粥就能够很好的滋补脾胃润肠生津的功效,一定要少吃辛辣,有刺激性的食物。
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2020-12-01
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面条
面条是最养胃的主食之一。面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人很有帮助。相对于含酸较多的大米,很多面食都更加养胃,比如馒头、面包等。
面条是最养胃的主食之一。面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人很有帮助。相对于含酸较多的大米,很多面食都更加养胃,比如馒头、面包等。
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养胃到底该吃什么。有胃病的人应该注意生冷。要吃一些好消化的食物,比如说馒头。小米粥。发面的东西。不要吃大米饭。糯米。还有不好消化吸收的食物。
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养胃可以吃一些小米粥,小米粥不会增加胃的负担,容易消化,所以说胃部不适,不要吃一些胀气的东西,这样会引起胃部的不适。
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所谓的养胃就是胃的消化功能不好,这时应该少食多餐,吃一些容易消化软烂的食物。比如说粥类的食物以及奶类蛋类。千万不要吃高油脂,高油腻,不易消化的食物。
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