Question

养胃到底该吃什么？

Answer 1

养胃只要不吃那些刺激性的食品就可以了。
比如白酒，特别辣的食品，经过高温烹制的食物。这些食物对胃都有慢性损伤。
我们吃东的时候可以细嚼慢咽。这样可以减少胃部的负担，切记暴饮暴食。