为什么很多男人接近30岁都会发福，如何抑止？
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因为接近30岁的男人，绝大部分都是已经工作多年的男人，由于很多工作都需要经常久坐，而且工作很多又都比较忙让人很累，久而久之身体不怎么运动，平时吃的又比较精细，自然容易发福。
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我来回答为什么很多男人接近三十岁都会发福，如何控制，
我认为男人30岁以后一般的都步入社会，工作进入了正轨，收入稳定，有了自己的朋友圈，吃吃喝喝总是难免，
工作和家庭相对的稳定，孩子还小，父母也还算年轻，没有过多的思想压力，
所以吃嘛嘛香，不注意身体锻炼，所以他们就身体变形了就肥胖了。
我认为男人30岁以后一般的都步入社会，工作进入了正轨，收入稳定，有了自己的朋友圈，吃吃喝喝总是难免，
工作和家庭相对的稳定，孩子还小，父母也还算年轻，没有过多的思想压力，
所以吃嘛嘛香，不注意身体锻炼，所以他们就身体变形了就肥胖了。
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这是因为男人三十岁已经娶妻生子，并且工作也小有成就，父母的年龄还不是很大，可以给自己很多生活上的支持，所以男人三十岁压力很小，所以会发福，要抑制发福，可以多吃水果蔬菜、粗粮，多进行体育运动。
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男人接近30岁都会发福一是接近30岁的人运动减少了，20这个时候成家立业基本上安定。人操心的少了。再加上吃饭喝酒没有控制应酬多。养成饮食上控制。少喝酒，少吃脂肪多的食物。多运动。要健身。
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很多男人在30岁左右的时间容易发福，也就是说容易长胖
是因为一般的情况下，30岁左右的时间，生活的比较稳定和稳固，并且是压力也比较少，负担也比较少，因此产生的这种没有压力，没有负担，所以心情也比较好，也容易发胖的，发福的原因的
要想改变这种在30岁发福发胖的原因的，主要是要通过锻炼自己的身体，增强自己的体质，而充分的达到既能够增加免疫力，锻炼身体的目的，又能达到身体不发福，不发胖的
是因为一般的情况下，30岁左右的时间，生活的比较稳定和稳固，并且是压力也比较少，负担也比较少，因此产生的这种没有压力，没有负担，所以心情也比较好，也容易发胖的，发福的原因的
要想改变这种在30岁发福发胖的原因的，主要是要通过锻炼自己的身体，增强自己的体质，而充分的达到既能够增加免疫力，锻炼身体的目的，又能达到身体不发福，不发胖的
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