Question

经常参加户外运动有哪些好处？

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Answer 1

第1点经常参加户外运动的人，那么身体的免疫力会很强，而且精神状态会特别的饱满，第2点经常参加户外运动的人，你会发现特别有运动力，而且腿特别的强壮。

Answer 2

可以缓解工作带来的压力，陶冶情操，锻炼身体，不怕风寒，一年四季很少生病，获得充分的氧气和日光照射，不易缺钙 。

Answer 3

可以更好得锻炼身体，增强体质，还可以多接触大自然，呼吸新鲜空气，放松心情，经常参加，可能会达到减肥的效果。