力量和爆发力训练如何选择重量，做几组几次？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 盼盼six 高粉答主 2020-12-26 · 说的都是干货，快来关注 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-06-25 力量训练，如何选择重量？ 2023-01-04 力量训练选择多大的重量 2023-05-24 力量训练做几组一组多少个 2023-12-26 力量训练做3组每组做5次,3次,1次都是用相同重量吗 2021-01-16 如何合理训练肌肉的力量、爆发力和速度？ 2022-11-04 爆发力训练为什么比力量训练累很多 2020-01-21 如何锻炼肌肉的爆发力?组数，重量，次数应该是多少？ 4 2020-02-15 怎么训练力量 和爆发力 3 为你推荐：
