Question

影响有氧耐力因素是什么

Answer 1

Answer 2

有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作（依靠糖、脂肪等有氧氧化供能）的能力。氧供充足是实现有氧工作的先决条件，也是制约有氧工作关键因素。而运动中氧的供应受多种因素制约，将影响有氧耐力提高。
1、心肺功能：
空气中的氧通过呼吸器官的活动吸进肺，并通过物理弥散作用与肺循环毛细血管血液之间进行交换，因此，肺的通气与换气机能是影响人体吸氧能力的因素之一。 优秀的耐力专项运动员肺的容积、肺活量均大于非耐力专项运动员和无训练者，肺的通气机能和弥散能力也大于一般人，其肺功能的改善为运动时氧的供给提供了先决条件。

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经肺换气后，氧弥散入血液，由红细胞中的血红蛋白携带并运输，因此，血液的载氧能力和心脏的泵血功能与有氧耐力密切相关。在运动训练中常观察到，如果运动员血红蛋白含量下降10%，往往会引起有氧能力降低和运动成绩下降。 要实现肺泡气与肺毛细血管血液间的气体交换，除了要有一定的肺泡通气外，还必须有相应数量的肺部血液灌流量，后者又取决于单位时间内由心脏输出的血量。“通气/血流比”在安静时一般无明显变化，但从安静状态转入最大强度运动时，其比值可明显增大，这是由于运动时人体增加肺通气的能力远远大于增加心输出量的能力，结果导致机能无效腔（即未得到血液灌流的肺泡）大大增加。

Answer 3

影响有羊奶的因素是什么，其实让我觉得没有太大的变化，一般还是可以的。