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导致记忆力下降的原因 怎么样可以增长记忆力?
2个回答
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其实导致记忆力下降的因素很多,比如说熬夜,比如说用脑过度的,但是想要提升记忆力呢,其实需要付出更多,比如说对于记忆力有针对性的训练,掌握一些记忆技巧,灵活运用,包括在饮食结构上多吃一些坚果水果等食物,多喝牛奶花生,对于辅助记忆力提升也很有帮助。
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