怎样控制情绪，不生气？
甭管是男的还是女的我要是给他们说一件事，一遍就能明白的事情，我要是说一遍他们不明白我会心里想着怎么那么笨的同时告诉他们第二遍，如果还是不明白我就会生气，语气就会立刻变得很...
甭管是男的还是女的我要是给他们说一件事，一遍就能明白的事情，我要是说一遍他们不明白我会心里想着怎么那么笨的同时告诉他们第二遍，如果还是不明白我就会生气，语气就会立刻变得很火爆，怎么改变这种脾气？
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