Question

中度脂肪肝怎么调理？

中度脂肪肝怎么调理

Answer 1

脂肪肝多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。主要的病因来自于营养过剩、饮酒 过量和糖尿病等。脂肪肝初期症状不明显，很多脂肪肝在被发现的时候，已经是中度或重度了。
得了中度脂肪肝别害怕，只要从现在开始治疗一切都还来得及。中度脂肪肝的治疗最好的方法是用药茶进行调理，日本研发的甘本青养肝缓释茶是治疗脂肪肝的药茶中的杰出代表。它是日本人擅长的茶道，融入了汉方中医，采用多层次缓释技术、超临界萃取技术、深层次提炼技术三大世界顶尖技术集于一体，精制而成的目前被广为推崇的健康茶。长期服用，不仅治疗脂肪肝，同时提升肝脏抵抗毒素的能力，提升肝脏对毒素的耐受性。中度脂肪肝的临床的主要症状有：
1.肝区闷胀不适或疼痛
这种情况是脂肪肝患者常常伴有的症状，食欲减退引起肝脏损伤，劳累过后容易出现疼痛症状。
2.恶心呕吐恶心与呕吐是中后期度脂肪肝临床的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等症状。
3.肝脏肿大脂肪肝中后期常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。
4.黄疸
有临床资料显示，脂肪肝病人仅少数会出现轻度黄疸。在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。中度脂肪肝的饮食应注意三大营养物质的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量、低脂饮食，重视脂肪的质和量、糖摄入应适中，限制单糖和双糖的摄入；脂肪肝患者应建立良好的饮食习惯，规律饮食，注意调理，去除病因，对中度脂肪肝的控制和治疗都有十分重要的意义。
中度脂肪肝治疗合理饮食很重要的。 针对中度脂肪肝怎么治应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，中度脂肪肝治疗不吃零食，睡前不加餐。运动处方是解决中度脂肪肝怎么治的很好的方法，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患了中度脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长，辅助中度脂肪肝治疗。然而，脂肪肝的人应该选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。中度脂肪肝患者亦可以喝茶来消除脂肪肝，甘本青养肝缓释茶就不错，甘本青养肝缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物中度脂肪肝治疗。若每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

Answer 2

脂肪肝指甘油三酯在肝脏过多沉积引起脂肪病变，一般肝内脂肪含量占肝脏湿重10%-25%，称为中度脂肪肝。中度脂肪肝患者可能无症状，化验检查结果正常。但大部分患者会存在肝脏炎症病变，表现为乏力、纳差、腹胀、腹痛等症状，需要积极采取措施。脂肪肝可以进展到脂肪性肝炎，甚至肝硬化。治疗以饮食与运动调整为主，具体如下：
1、饮食方面需禁食油腻、辛辣食物，忌酒，以维生素含量较高食物为主，多进食新鲜水果、蔬菜，以及高质量蛋白食物，特别含有不饱和脂肪酸肉类，白肉等，如鸡肉；
2、每天进行30分钟无氧运动，通过饮食调节与运动量增加可以减体重消除脂肪肝。

Answer 3

重度脂肪肝目前主要通过药物和调整饮食生活方式等方法治疗。 1.药物治疗：主要以降低高血脂药物或者抗氧化剂药物为主。常用降脂药物有烟酸、弹性酶肠溶片等，能够促进胆固醇排泄，降低胆固醇，阻止胆固醇在肝脏内沉积，缓解脂肪肝。常用护肝抗氧化剂药物有多价不饱和卵磷脂、多烯磷脂酰胆碱等，可以起到保护肝细胞、缓解症状的作用。 2.调整饮食生活方式：重度脂肪肝的患者需要适当减少运动、避免劳累；进食高蛋白、富含维生素的食物，以新鲜的蔬菜、瓜果为主，适当进食谷物，尽量减少肉类的摄入，限制高热量、脂肪及碳水化合物的摄入。 此外，在治疗过程中，患者要定期复查肝功能、腹部彩超，以判断恢复情况。

Answer 4

中度脂肪肝的患者，常见的调理主要有以下几点：
第一，饮食调理，如果是酒精性脂肪肝的患者，一定要戒酒。如果是非酒精性脂肪肝的患者，我们要建议患者平时三餐搭配一定要合理，做到粗细搭配、营养均衡，足量的蛋白质能够清除肝内脂肪。一定要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗粮、少吃或不吃甜食。
第二，要补充足量的膳食纤维，膳食纤维可缓解胃排空的时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，属于降血脂、降血糖的作用，同时要补足维生素、矿物质等。
第三，要慎用药物，肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，平时不要动不动就吃药，出现有症状的脂肪肝患者在使用药物时一定要慎重，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

Answer 5

你好！如何治疗脂肪肝
对于已经检查出脂肪肝的患者，如何治疗是他们最关心的问题。不少脂肪肝患者会盲目服用各类保健品，其结果是，不仅不能控制病情，相反还会威胁健康。而且脂肪肝与肥胖、糖尿病和高血脂症等有密切关系，在不当应用保健品后，有人肝脏的病变可能会加重。对于儿童脂肪肝患者，家长们更不能轻易给他们服用疗效不明的保健品，如果一旦引起患儿肝脏大量脂肪积聚，更容易导致肝细胞的坏死，发展为肝纤维化和肝硬化。因此，保健品应在医生的指导下服用。

脂肪肝缺乏有针对性的有效药物
治脂肪肝重点在于改变生活方式，如节食、运动、禁酒、戒烟，去除病因，治疗原发疾病。根据脂肪肝发展的不同阶段、临床表现和实验室检测结果酌情选择药物。主要原则有：去除病因和诱因，停用肝毒药物和避免接触肝毒物质，以及纠正肠道菌群紊乱。肠源性内毒素血症与脂肪肝的病程进展密切相关，应用微生态制剂和在必要时应用可抑制肠道菌群的抗生素，可减少肠道菌群的异位，抑制内毒素产生，减轻内毒素血症，减少炎症因子的释放，但应慎重考虑药物的毒副作用。

控制原发基础疾病或伴随疾病
胰岛素抵抗、游离脂肪酸增加产生的糖脂代谢紊乱是脂肪肝形的原因之一。积极改善胰岛素抵抗和糖脂代谢异常，可阻止肝细胞从脂肪变性向脂肪性肝炎发展。而通过抑制合成胆固醇的限速酶活性，减少胆固醇和脂肪酸的合成，也是阻止脂肪肝进展的重要措施。

氧应激/脂质过氧化是脂肪肝病程进展中的另一个主要因素，是使脂肪变性发展为脂肪性肝炎的关键，因此保护肝细胞膜，提高肝细胞抗氧化能力，可以减少肝内脂肪含量，促进脂肪肝消退，防治肝炎、坏死和纤维化，以阻止慢性肝病进展，对于病情的缓解或延缓具有积极意义。

事实上，至今国内外尚无治疗脂肪性肝病的灵丹妙药，而防治肥胖性脂肪肝这类现代都市病，通过节食、锻炼等措施减肥比保肝药物治疗更为重要，尤其是单纯性肥胖性脂肪肝治疗主要是改变生活方式，这也是单纯性脂肪肝中治疗惟一有效的选择，但对治疗3～6个月以上仍未缓解者，应注意：是否原发病因或诱因仍在起作用；致病因素不清以及病情已经发展为脂肪性肝炎。

保肝药物是起辅助治疗的

保肝药物主要用于临床上表现为血清转氨酶持续异常或肝活检存在炎症、坏死和纤维化者；经过全面检查但原发病因不明的隐源性脂肪肝；单纯性脂肪肝基础治疗6个月仍无效或所采用的基础治疗可能会诱发和导致肝病恶化者。用药方式主要采取：选用1～2种保肝药物治疗半年以上，或用至血清转氨酶恢复正常、影像学检查提示脂肪肝消退为止。有少数患者即使去除病因，但病程仍可进展为不可逆转的肝硬化。

总之，应加强脂肪性肝病的早诊诊治，适当应用药物治疗。