Question

神经衰弱失眠怎么治？

神经衰弱失眠怎么治

Answer 1

神经衰弱导致失眠的治疗，需要联合认知行为治疗和药物治疗的方法。

1.帮助病人建立正确的睡眠认知，减轻对睡眠的过度关注和焦虑。

2.帮助病人查找可能影响睡眠的不良习惯，并加以改正，必要的时候指导病人进行睡眠放松训练、刺激控制疗法和睡眠限制疗法，帮助病人建立正常的睡眠节律。

3.对于焦虑、抑郁比较明显的病人，需要给予抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗。

4.对于部分失眠较严重的病人，早期可以联合非苯二氮卓类催眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆和右佐匹克隆等。

Answer 2

神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，建议采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，甚至短期合并使用抗失眠药物，如安定。失眠的治疗是长期慢性过程，首先进入药物加量期，药物维持期需要4-6个月，最后进入药物减量期，总体治疗时间需要一年，甚至更长，需做好心理准备。

Answer 3

神经衰弱失眠的治疗，首先要找原因。常见原因比如抑郁或者焦虑，其他全身慢性疾病，可针对原因来抗抑郁、抗焦虑或者针对慢性病来治疗。在治疗抑郁、焦虑、慢性病的同时，患者睡眠仍然不好，可以服用安眠药。有些患者对安眠药比较抵触，事实上短期服用安眠药或者镇静药是安全的，当然剂量要在医师指导下服用。长期失眠多梦，需要长期服用安眠药，需根据学习、工作情况，在尽量不影响学习、工作情况下，间断服用安眠药，间断是指服用2-3天，停几天，然后再服用。老年人比如退休以后60-70岁，睡眠仍然不好，对白天精神、心理影响比较大，可以长期小剂量服用安眠药。

Answer 4

神经衰弱，失眠，多是由于精神紧张，思虑过度，压力过大，心事过重，想得太多等引起的。可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。还可以进行一些中草药调服。严重的可以口服地西泮片、阿普唑仑片。可以通过饮食进行调整，睡前半小时可以喝一杯热的牛奶，可以洗个热水澡或者泡泡脚。喝点菊花茶，吃点面包，可以嗑把葵花籽等。要保持心情舒畅，同时要多参加户外活动，提高身体的免疫力。

Answer 5

神经衰弱失眠需要综合治疗，治疗方法有，一心理治疗，多交流，沟通，二身心调整，如适当运动能释放激素对抗不良激素，多吃蔬菜水果，少吃肉类，三使用药物，可用中成药和西药，中成药，柏子养心，天王补心等，入睡，困难可用思诺思，睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物，如艾司唑仑，睡眠维持障碍可用佐匹克隆。