喝燕麦对人的身体真的有好处吗?
23个回答
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有好处,燕麦也属于粗粮,可以调节肠胃的运动,燕麦中也富含了丰富的营养,对人体很不错。
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是的,燕麦中含有很多人体所需的营养元素,经常喝燕麦对人的身体确实是有好处的。
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当然有好处了,因为燕麦里面含有很多的营养成分,所以多喝的话对人体是非常好的。
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当然有了,燕麦是粗粮,可以促进消化,可以提高人们的食欲,也可以清理肠胃,缓解便秘,预防三高。
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当然是有好处的,因为燕麦含有很丰富的膳食纤维,所以说会对人体有用的。
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