蛙泳1000米相当于跑步多少米?

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朱轻锐玉爱17
2021-10-10 · TA获得超过191个赞
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亲,您好,蛙泳1000米,相当于跑步4000米的。因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。

ysmdd

2021-10-12 · TA获得超过3.9万个赞
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你好,有数据表明蛙泳1000米相当于陆地上跑步4000米。因为水是有阻力的,在水中进行运动。要比陆地上累很多。而且蛙泳全身性运动。更能提高心肺功能,谢谢。

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互信互助互爱
高能答主

2021-10-12 · 把复杂的事情简单说给你听
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蛙泳1000米相当于跑步4000米。

水的热传导系数是空气的26倍,如果是相同的温度下,在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍,也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多,一般蛙泳1000米相当于跑步4000米,运动量是比较大的,对减肥的效果也是比较明显的,这也是为什么蛙泳1000米后会出现饥饿的原因。
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大川萧望糖碎屋S
2021-10-12 · TA获得超过2552个赞
知道小有建树答主
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蛙泳1000米相当于跑步4000米。
水的热传导系数是空气的26倍,如果是相同的温度下,在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍,也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多,一般蛙泳1000米相当于跑步4000米,运动量是比较大的,对减肥的效果也是比较明显的,这也是为什么蛙泳1000米后会出现饥饿的原因。
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咎怀山4h
2021-10-12 · TA获得超过619个赞
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我们在水里游泳是需要耗费大量的体力的,且在水里面游泳不能像在地面上那么快,所以说蛙泳一千米相当于在陆地上跑五千米的距离。

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