为什么菠菜和白菜不能一起吃

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如梦26
2021-05-27 · TA获得超过183个赞
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菠菜和白菜能一起吃。菠菜里面含有的铁元素比较丰富,能够预防女性在经期出现缺铁性贫血,辅助补充铁元素,白菜中所含有的纤维素比较丰富,能够促进人体的胃肠消化,可以辅助预防便秘的现象,所以这两种蔬菜同时吃不会产生冲突,而且对身体的健康也比较好,菠菜和白菜是碱性的食品,最好不要和豆制品同时吃,容易出现结石。

厚贞韵uw
2021-05-27 · TA获得超过171个赞
知道小有建树答主
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没听过菠菜和白菜不能一起吃啊,在我们这边经常在一起吃的,什么事都没有。
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