玉米排骨汤的美味做法?
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2023-08-01 广告
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玉米排骨汤的作法实例教程:
1、猪排骨沸水汆一下;那样味儿更鲜一些。
2、苞米、红萝卜切片备用;
3、将葱、姜切完提前准备备用;(还可以添加一些大枣)
4、全部原材料放进压力锅,水适当,25分钟即成。
玉米排骨汤的作法小窍门:
煮大骨头汤时要留意,最好用压力锅,时间不容易过长,那样非常容易保存较多的营养元素。
玉米排骨汤营养成分与作用:
猪排骨一般指猪、牛、羊等小动物剔肉后剩余的肋巴骨和脊椎,上边还附带小量肉类食品,能够服用。猪排骨除含蛋白、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
玉米排骨汤是一道食疗滋补汤,苞米是营养成分非常高的食材,有健脾胃益胃、抗癌防癌的功效。大枣健脾和胃、益气养阴津、润心肺功能,二味与猪排骨搭配炖服,既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神。在秋冬季时节,用大骨头汤或猪排骨煨汤服用,有优良的滋补养生作用。
玉米排骨汤原材料简易,作法不会太难,是一道普遍的家常小炒,它既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神,常常服用则益寿延年。
1、猪排骨沸水汆一下;那样味儿更鲜一些。
2、苞米、红萝卜切片备用;
3、将葱、姜切完提前准备备用;(还可以添加一些大枣)
4、全部原材料放进压力锅,水适当,25分钟即成。
玉米排骨汤的作法小窍门:
煮大骨头汤时要留意,最好用压力锅,时间不容易过长,那样非常容易保存较多的营养元素。
玉米排骨汤营养成分与作用:
猪排骨一般指猪、牛、羊等小动物剔肉后剩余的肋巴骨和脊椎,上边还附带小量肉类食品,能够服用。猪排骨除含蛋白、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
玉米排骨汤是一道食疗滋补汤,苞米是营养成分非常高的食材,有健脾胃益胃、抗癌防癌的功效。大枣健脾和胃、益气养阴津、润心肺功能,二味与猪排骨搭配炖服,既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神。在秋冬季时节,用大骨头汤或猪排骨煨汤服用,有优良的滋补养生作用。
玉米排骨汤原材料简易,作法不会太难,是一道普遍的家常小炒,它既能健脾开胃益脾又可润肺止咳养神,常常服用则益寿延年。
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排骨买来后首先洗净,然后泡水一个小时,泡出里面的血水。泡水后洗净,凉水下锅焯水,加点姜片。水开后煮10分钟左右,将水倒掉,排骨温水洗净。起锅烧水,水开下入排骨,姜片,料酒,大火烧开转小火煮半小时,然后加入玉米,山药等自己喜欢的蔬菜,加点盐,继续煮,20分钟后出锅,好吃的排骨玉米汤就做好了。
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首先要把排骨悼水洗净,然后起锅烧油放排骨炒至黄色再放自己喜欢的调料再放玉米和冷水。注意调料一定不要放的太浓一定要是以清淡为主,用文火煮熟即可。
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首先要把排骨取出水分 用开水把它过一道 然后再用清水下玉米下去煮 煮涨长了之后再放排骨 ,然后再用小火炖个15分钟 最后放盐 可以起锅 原汁原味
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