前任主动和你分手，说不喜欢你了，但又说他放不下你，说明什么？
当他提出分手那一刻，在震惊过后，你也陷入痛苦和困禅盯惑。
痛苦，是在接下来一段时间里，会时常陪伴你的一种情绪，但这种情绪对你毫无益处，只会让你迷失方向。
但透过困惑的迷雾，跨越迷茫这座山，才能真正的帮你想明白真正的问题所在。
他之所以跟你提出分手，前任之所以会狠心跟你说再也不见，无非两类原因：内在和外在。
外在元素，是你很难改变的，有时候明明两个人很相爱，但又不得不因为外在因素而分手。
其实在分手之前的大部分时刻，你也已经意识到了，只不过你不愿意承认，或者不愿意面对问题，总是逃避，最终他也无可奈何，觉得长痛不如短痛，干脆由他来主动提出。
假如你们的分开，全部来自于外在因素所导致，而彼此之间也交流过这个问题，最终还是找不到解决措施，那还是好聚好散吧。
但如果是因为内在因素所导致的，我建议还是一次冷静下来，找到问题的根本原因。
因为一切问题都出现在你们两个人身上，只要愿意面对和共同解决，你们的情感依旧可以重新走回原点。
往往，当男性提出分手，当他再也无法接受你们的情感状态，你们的情感可能是出了这样的问题——
1.情绪管理能力差
爱情最害怕的是失衡，而一段关系的失衡来自于其中一方的情绪管理太糟糕。
回想一下，是不是在你们的相处期间，你总是患得患失的呢？经常查岗，习惯性的翻他的手机，一遇到他的反抗就不断的争吵？
可能这也是多的一种，因为不懂得男性的心理，总觉得自己的做法就是对的，不用在乎男生的想法。
毕竟他跟自己在一起，就意味着要接受全部的自己，包括自己的坏脾气。
这样想当然大错特错，爱情应该是一件让人变得更美好的事，而不应当成为你作的理由。当他终于无法忍受，自然会选择离开你。
2.未能妥贺贺和善解决问题
当你们的情感出现问题，当他委婉的表示你们的爱情存在这样那样问题时，你的态度是什么样子的呢？
是选择倾听他？还是逃避问题，直接漠视呢？
若你的选择是后者，那么你们的情感的问题可能会越来越大。
而他也会变得更加痛苦，愈发难熬，毕竟爱情的问题是两个人的，一个人的苦撑，永远无法解决根本问题。
最终当彼此谁都难以解决，也不得不用分手的方式，结束你们情感，共同逃避问题。
3.打破爱情的平衡
爱情是需要平衡的，爱情也不是无私的。
在情感中的两个人，都希望自己的付出能获得相应的回报，可是若爱情失去平衡，付出和回报不成正比，是很难维持下去的。
如果你们的爱情中是他付出的多，而你索取的多，即使他有足够的包容心理，愿意忍让你，习惯对你好，但任谁又能一直这样坚持拍大下去呢？
当爱情失去平衡，当彼此之间差异越来越大，当对方得不到应有的回报，那么爱情对他而言，将毫无意义，自然也就没有坚持下去的道理了。
一、保留你的联系方式
联系方式是一种媒介，没有删除就代表着你有机会和他聊天，即使被拉黑掉，也是有机会恢复的。
留有联系方式彼此不说话，或者你说而对方不回应，这在分手后都是正常的状态，说明他还没有痛恨你到必须切断所有联系方式的地步，那么你就有无限机会，当然接下来就是怎么正确运用这个机会。
二、点赞，评论你的朋友圈
点赞朋友圈是非常常见的一种表达关注的信号。一般分手后想挽回的人会经常关注前任的各种动态，甚至点赞和评论。
有时候是看你过得好不好，还有时候就是看你是否单身，害怕你被别人抢走，虽然比较幼稚，但是可能他在找机会和你互动。
如果你发现前任经常点赞评论你的朋友圈，你又想回头时，就要好好地把握这个机会，当然也不要过早过度地暴露自己的需求感。
三、总会找各种理由和你聊天
这种情况唤碰，主要是对方本身就对你还是有感情的，只是因为以前彼此之间的矛盾闹得不可开交，情绪比较不好，冲动提了分手，但事后又后悔和不舍。
这种情况下对方会找各种理由频繁地找你聊天互动，主要是想重新获得你的好感，进而原谅他。
如果你们彼此都有这样的想法，那复合就变得轻而易举，顺理成章了。
四、总是出现在你能看到的地方
当对方想要挽回的时候，总会在你面前不停地刷存在感，吸引你的注意力。
其实不论男生还是女生，当突然喜欢上某个人的时候总是会有意无意和销谈地出现在对方周围斗橘，即使会很紧张，很害羞。
所以当分手后，前任总是很巧合地和你相遇，你就应该知道那不是所谓的巧合，而是他故意在制造巧合，主要是想通过这些方式挽回你。
希望你能够坦然的备旦面对这个事情，不要因此受到太过分的打击，因为他内心也是棚滚旅有一些惭愧和内疚的。链凳
就像我分手之后的话，虽然两个人已经分手了，但是还是会互相关心对方，希望对方能够早一点走出来。
