心情特别烦躁该怎么办?

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乐音坊yyf

2021-10-24 · 贡献了超过443个回答
知道答主
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换个环境,听听音乐,做点自己喜欢的事,找朋友聊聊天,出去散散步等等。
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雨千亦UZ
2021-10-24 · TA获得超过209个赞
知道小有建树答主
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心情特别烦躁的话,可以去看看心理医生 ,让心理医生打开你的心结?调理一下慢慢会好的。
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农思萱v2
2021-10-24 · TA获得超过244个赞
知道小有建树答主
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心情特别烦躁的时候可以听听音乐,出去散散心
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百度网友1f92cfd
2021-10-24
知道答主
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找点事做,让自己忙碌起来,这样就会减少你的烦躁
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