Question

如果卧室里养植物的话，会不会影响睡眠？

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Answer 1

如果在卧室里面养植物的话，其实是不会影响睡眠的，适当地去养一些绿色植物，甚至有助于入眠。当然，在卧室里还是不要养过多的植物，否则的话将会让植物与人的呼吸进行强养活动，这样就不利于人的入睡了。

在卧室里面养植物的话，其实有利于我们入眠，白天植物在进行光合作用的时候会吸收一些不必要的二氧化碳，这对于室内空气的清新是有着一定的帮助的，室内空气的清新会让我们晚上睡起觉来更加容易。我们现代人都追求清新的空气环境，室内植物的培养恰恰就是一种清新空气环境的有效方法，而且也是一种相对比较廉价的方法。

但是我们需要注意植物一定不要养得过多，植物在晚上没有阳光的时候也是需要吸氧的，这时候就会与主人进行强抢氧活动，室内的氧气少了，那么对于人的休息就没有好处了，植物养得太多是有百害而无一利的。

其实不管怎么说，如果真想养植物的话，那么就去养一些好了，否则对自己的心情来说也是一个不好的事情。养植物真的没有我们想象中的那么多道道，只需要养一些自己喜欢的就可以了，当然不要养得太多想得太多，否则对于我们的日常生活还是会造成一定的影响的，而且大多数普通人的家里也没有这么大的空间去养过多的室内植物。

综合以上种种，养一些植物对于我们的入睡是有一定的帮助的，并不会对我们的身体造成负面影响。当然，如果我们要养植物的话，一定要记住不要养过多植物，不然也会对自己的室内氧气造成一定的破坏，对于人的健康生活是不利的，养室内植物一定要适量。

Answer 2

室内养植物并不是百利而无一害的。植物的香味过于浓郁，反而会影响睡眠和正常呼吸功能。 百合花、夜来香散发的香味中的醛类物质会引发人体过敏、恶心；月季和兰花的花香过于刺激，会引起呼吸道感染和失眠；绣球花会让人皮肤瘙痒难受；一品红摆放时间过长甚至会让皮肤肿胀起来；马蹄莲的汁液会刺激皮肤； 最好的方法是：尽量避免在卧室内养植物。如果想要和植物同眠，可以放一两棵富贵竹、吊兰、薄荷等气味温和的植物。其他的植物都放在阳台或窗外，不仅赏心悦目，还能增进身心健康。

Answer 3

会的，所以一般养植物都是放在客厅或者阳台，因为卧室是一个相对于密封的环境植物晚上会要进行呼吸，也会消耗氧气，会影响到人的睡眠。

Answer 4

会影响睡眠，因为植物也是需要吸收氧气的，会和人类争夺氧气。

Answer 5

会影响睡眠，因为植物的话可能会导致晚上的时候呼吸不畅快，让自己的睡眠变得特别的不好，尽量不要把植物放在卧室里面。