Question

一天跑步一天跳绳可不可以？

Answer 1

可以啊，跑步慢跑属于有氧运动，跳绳也是不错的，而且跳绳对空间天气要求小。

Answer 2

一天跑步，一天跳绳可不可以？
只要自己喜欢运动。没有什么不可以的。主要的是要适量运动，不要运动过度，运动过度的话，会导致疲劳。

Answer 3

一天跑步，一天跳绳，可不可以？我认为一天跑步一天跳绳是可以的。都是锻炼身体不管是跑步还是跳绳都有利于身体健康。

Answer 4

可以的住主要注意运动的姿势和时间长短就好了，其他的也没什么的。

Answer 5

合理地安排好时间和恢复时间。再将这个运动坚持下去。那么一天跑步一天跳绳也是可以减肥的。