哪些人容易发生高血压?

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2021-11-09 · 学职业技术,到万通!技能让生活更美好!
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这4大类人群都在名单上,不容忽视。
1、通过了解发现,肥胖的人更容易出现高血压。因为肥胖人士身体的脂肪含量高,因此需要的血液量也会增多。正常情况下,身体脂肪多的人健康容易出现问题,血管内阻流现象增多,患上高血压概率也会增加。
2、生活中,性情暴躁、容易精神紧张的人更加容易患上高血压。这类人多半心态不平和,神经方面容易受到周围环境的刺激,导致情绪出现波动。或者烦躁不安,身体调节和内分泌系统受到影响,患上高血压的概率也会大大提高。
3、经常抽烟喝酒的人容易患上高血压,加上平时生活膳食结构不合理,经常吃太咸的食物,就容易导致钠盐摄入过多。钾元素摄入不足,继而出现高血压。此外,吸烟容易加速动脉粥样硬化,也会增加高血压患病风险。
4、某些身体疾病也容易导致高血压,因此患有这些疾病的人需要警惕,积极预防。比如患有糖尿病、高血脂、甲状腺疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、其他神经内分泌肿瘤、嗜铬细胞瘤、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变的人,出现高血压的概率也较高。
以上就是容易得上高血压疾病的四种人,高血压是可以通过运动的方式来调理的,高血压患者可以选择慢跑的方式降低身体应激激素的分泌,从而达到稳定高血压的作用,哪些人容易患上高血压?这4大类人群都在名单上,不容忽视。
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匿名用户
2021-11-09
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易患高血压人群
1、高龄年龄越大,高血压的患病率越高。在65岁以上人群中,可达50%以上。
2、饮食不合理。过量饮食、高热量饮食、高盐饮食者,均可诱发高血压。饮食过量,超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加、肥胖;吃盐愈多的群体,其血压水平就愈高。
3、酗酒饮酒。特别是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险因素。

4、吸烟。吸烟不仅可影响血压,还会增加高血压病人患心、脑血管病的危险,同时还可减弱降压药物的作用。
5、肥胖。国内外研究表明,体重超标是发生高血压病的独立危险因素。肥胖与高血压的关系不仅取决于总体重,还与脂肪的分布有关,在大腹便便的中心型肥胖者中,好发高血压的风险更高。
6、少运动。长期坚持体育运动有利于保持正常血压。有研究指出,在长时间从事较强较剧烈运动的群体,其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30~35%。
7、糖尿病。糖尿病患者中,好发高血压可达20~40%,是非糖尿病的1.7倍,80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗,二者互相影响,互相促发,真可谓难兄难弟。
8、遗传家族史。在高血压家族中,亲生子女易患高血压,同卵双生子女间的血压相关性远高于异卵双生者。
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百度网友ac398f1

2021-11-09 · TA获得超过862个赞
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高血压病的发生,多数是和自己的日常生活说分不开的,日常中那些长期熬夜,加班,心理压力大,生活压力大饮食过于油腻 都是造成高血压的一些因素
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施又松040

2021-11-09 · TA获得超过157个赞
知道小有建树答主
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发生高血压的人主要是暴饮暴食,身体肥胖,容易出现高血压,生气上火也容易发生高血压药,血压平稳不升高,我们就要保持平稳的心态,这样就可以预防高血压了
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在生活中成长

2021-11-09 · TA获得超过7965个赞
知道大有可为答主
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容易发高血压的人,有的是遗传性,父母有高血压,他们会遗传。还有的是肥胖,也容易高血压,还有压力过大,急性子。
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