Question

常吃芝麻酱会使人肥胖么？

请问芝麻酱的热量高么？常吃对人有哪些好处和坏处？

Answer 1

芝麻酱热量非常高，但是变胖跟热量高关系真的不大，有的评论也不用说别人坏什么的了。
首先，芝麻酱要吃是一定要稀释的，纯芝麻酱那么干，没有几个人能吃的下去，其次，芝麻酱主要看你跟什么一起吃啊，适当的油脂是对身体绝对有好处的，不信你试试一个月吃水煮蔬菜，只加盐，你看还能上厕所不，憋死你2333
但是！！！芝麻酱就我活这么久来看，没见过任何一人是空嘴吃的，基本都是和火锅，拌菜，面条等等在一起，常吃芝麻酱问题不大，但是你一口芝麻酱下去，吃了多少别的东西你一定要想一想

Answer 2

对芝麻酱的脂肪含量很高，是属于热涨高的食物，吃多了会使人发胖。但是同时它含有丰富的钙质，很适合缺钙人士使用。

Answer 3

每100克芝麻酱有618大卡的热量,比吃100克的炸薯片还要高6大卡的热量,可见它的热量之高了.

Answer 4

皮肤会有光泽，适度的吃一点其实对人体是健康的但要减肥的同志们就别吃了，会快速催肥的

Answer 5

芝麻酱的热量是挺高的，如果减肥的人，最好少吃。