Question

为什么当代年轻人戒不掉熬夜？

Answer 1

熬夜原因一：工作忙，学习任务重
不得不说，现在年轻人工作压力比较大，老板催，项目紧。高考，考研等几个大考，还有各种各样的证书等小考，导致某段时间内的学习压力也比较大，时间上不充足，就拖到晚上加班，企图用延长工作时间（熬夜）来加快任务的进度，精神压力也比较大。其实后来再回头想想，这种把对身体的透支当成努力的资本，实在是不值当的。

熬夜原因二：提升自己，技多不压身
对于这种意在提升自己而熬夜的人，主动学习的意识比较强。希望能利用工作之余拓宽自己的知识面，提升自己的能力，性格比较好强。但话又说回来，偶尔的熬夜补充自己是无法避免的，但不能把熬夜当成了一种习惯，成功的前提条件还得有一个不错的身体。

熬夜原因三：各种娱乐活动
夜生活太丰富，喜欢酒吧喝酒，歌厅k歌，影院看电影，大排档一坐，啤酒一瓶，烤串一盘，凌晨三点还在忘乎所以，用酒精充斥着生活的全部，早上五，六点才开始休息，在年轻人中有相当一部分人还在过着这种黑白颠倒的生活。

熬夜原因四：大学生熬夜（没有原因）
之所以把大学生熬夜单独列出来，是因为这种现象太普遍了，它不同于娱乐那么有诱惑力。直到今天，还有大多数大学生打着游戏，玩着手机一直到凌晨两点，美其名曰“放松，缓解学习压力”，实则自控力堪忧，甚至能影响到室友的休息，引发寝室矛盾。有很多人的熬夜行为就是大学的温床养成的。
原因很简单，白天年轻人有各种工作和学习压力，只有下班或者夜深人静的时候才可以有真正属于自己的独立时间，所以熬夜就成了顺理成章的选择

Answer 2

当代的生活节奏快，职场竞争激烈，年轻人在职场中打拼压力很大，借助于下班后娱乐消遣来释放压力。这已形成了都市的年轻人生活习惯。随着城市的扩建环境的晚上许多年轻人住房离公司单位远。特别是一些高科技公司，为了便于员工的通勤考虑到员工的消息，把上班的工作时间都延迟到上午9点以后。这样无形下班时间就拖到了晚上，除了完成工作以外再通勤回家洗洗涮涮，再忙一些补习工作，也就到了深夜。久而久之形成了一个熬夜的习惯。熬夜已成了社会的一个通病，想要戒掉熬夜的习惯，不是个人的能力所能轻易达到。当代年轻人想要戒掉不熬夜的习惯，需要改变工作时间工作方法。需要把居住地迁移到公司单位附近，减少通勤时间，在工作时间内完成任务。这些都是不以意志为转移的矛盾。短时间内无法改变，所以当代年轻人戒不掉熬夜，只好顺其自然。

Answer 3

年轻人的白天都被生存占据了，我们的白天啊，从来不属于我们自己，属于电脑、属于机器、属于老板、属于客户、属于项目、属于会议、属于学业、属于家庭，我们被任务、被责任、被使命、被生存呼来换取。

只有等夜深，客户都睡了、老板都睡了，对手都睡了老师都睡了，爹妈都睡了，孩子都睡了，全世界都睡了，时间才真正属于我们，所以我们要用这好不容易偷来的时光，赶紧做点自己喜欢的事，刷刷网剧，发发微博听听音乐，看看小说，玩玩游戏，甚至什么都不做，就那么无所事事。

为什么明知道熬夜伤身体，年轻人还是戒不掉熬夜呢？

因为熬夜给了我们变身的机会偷一段时间，去做另一个自己，我们之所以喜欢熬夜是因为我们不想结束，这完全属于我们的一段时间，同样也不想面对，睡醒后就要开始的明天，让我们真正上瘾的不是夜晚，而是从终于结束的今天和即将到来的明天之间偷出来那一点自由，我们靠夜晚不能寐，做时光的窃贼。

Answer 4

当代的生活节奏快，职场竞争激烈，年轻人在职场中打拼压力很大，借助于下班后娱乐消遣来释放压力。这已形成了都市的年轻人生活习惯。随着城市的扩建环境的晚上许多年轻人住房离公司单位远。特别是一些高科技公司，为了便于员工的通勤考虑到员工的消息，把上班的工作时间都延迟到上午9点以后。这样无形下班时间就拖到了晚上，除了完成工作以外再通勤回家洗洗涮涮，再忙一些补习工作，也就到了深夜。久而久之形成了一个熬夜的习惯。熬夜已成了社会的一个通病，想要戒掉熬夜的习惯，不是个人的能力所能轻易达到。当代年轻人想要戒掉不熬夜的习惯，需要改变工作时间工作方法。需要把居住地迁移到公司单位附近，减少通勤时间，在工作时间内完成任务。这些都是不以意志为转移的矛盾。短时间内无法改变，所以当代年轻人戒不掉熬夜，只好顺其自然。

Answer 5

年轻人的白天都被生存占据了，我们的白天啊，从来不属于我们自己，属于电脑、属于机器、属于老板、属于客户、属于项目、属于会议、属于学业、属于家庭，我们被任务、被责任、被使命、被生存呼来换取。

只有等夜深，客户都睡了、老板都睡了，对手都睡了老师都睡了，爹妈都睡了，孩子都睡了，全世界都睡了，时间才真正属于我们，所以我们要用这好不容易偷来的时光，赶紧做点自己喜欢的事，刷刷网剧，发发微博听听音乐，看看小说，玩玩游戏，甚至什么都不做，就那么无所事事。

为什么明知道熬夜伤身体，年轻人还是戒不掉熬夜呢？

因为熬夜给了我们变身的机会偷一段时间，去做另一个自己，我们之所以喜欢熬夜是因为我们不想结束，这完全属于我们的一段时间，同样也不想面对，睡醒后就要开始的明天，让我们真正上瘾的不是夜晚，而是从终于结束的今天和即将到来的明天之间偷出来那一点自由，我们靠夜晚不能寐，做时光的窃贼。