Question

压缩饼干的危害是什么？

Answer 1

食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会发胖，甚至是导致结石。 对于一般的人来说，最好是不要吃压缩饼干的好。

由于膨化时经高温高压灭菌清毒，所以压缩饼干适宜长期保管和运输，用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。同时其质地紧密，食用后更易产生饱腹感，因而在压缩饼干的“食用者”中，一部分是救灾抢险的军人们，他们累了就在路边眯一会儿，饿了就啃点压缩饼干充饥，抗饿还省时。

食用方法

1、可以干吃，但最好是和一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。

2、可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽。

3、可以熬粥，可以把压缩饼干放在锅里熬成粥就可以。

4、可以蘸酱吃，蘸自己喜欢吃的酱，品味根据自己的喜好选择。