家长该不该让孩子学游泳?学习游泳需要注意哪些事情?
婴儿需要游泳,一般在婴儿的肚脐或包皮环切已经愈合,或者婴儿已满三个月后就可以游泳。开始从自身浴缸开始,让孩子不畏惧水开始引导孩子学游泳。等孩子大点以后,配备浮板和游泳圈,到专业的游泳馆里学习游泳。另外也可以给孩子报名游泳培训班,由专业的教练引导孩子学习游泳。
一、婴儿也需要游泳,可以增强宝宝的平衡力,有助于宝宝的身体肌肉发育。
当婴儿还在母体时,就已经天天在羊水里翱翔,换句话婴儿与生俱来就与水,有种不可割舍的情怀。根据相关研究报告发现,游泳有利于婴儿的身心发育。
游泳是一项不错的运动与娱乐的方式,婴儿游泳可以建立起对水的信心,克服内心的恐惧感。游泳有利于培养宝宝的平衡力,受水压力的影响宝宝在水里的时候,要保持高度专注力以维持身体的平衡。在一定程度上,宝宝可以通过游泳把握让身体处于平衡状态的技巧。宝宝在学游泳的过程中,会不由自主的手舞足蹈,对手脚的肌肉起到锻炼的作用。
二、引导宝宝学游泳,家长们可以从以下两个方面着手。
对于月龄效小的宝宝,可以先尝试在家里的浴缸里装满温水,创造简单的游泳环境。为了吸引宝宝的兴趣和专注力,家长们可以在水里放几个宝宝平时喜欢玩耍的玩具,尤其是小黄鸭等重量较轻的玩具,方便它们在水中悬浮起来,以吸引宝宝去捉逐,增大宝宝的运动量。
洗澡前要做好准备工作,让宝宝有一个适应水环境的过程。下水前先宝宝的衣服脱了,戴上婴幼儿专用游泳颈圈,把水轻轻均匀地拍洒在身体的躯体,和手脚上,让宝宝先有个心理准备。坐在一旁的家长可以捉起宝宝的小手丫,指导她轻轻的拍水。或者用水里的小玩具吸引宝宝的注意,让宝宝慢慢瞪着脚去追小玩具。等孩子进入启蒙教育后,就可以带宝宝去报游泳培训班,让专业的游泳教练教授宝宝学会游泳,这个阶段的宝宝学习能力比较强,很快就学会游泳。
三、引导孩子学习游泳,家长们要注意以下几个方面问题
1、洗澡的时间选择要合适。
对于引导较小月龄的宝宝学习游泳,最好时间选择在宝宝吃饱后一个小时以后。同时准备好标准的游泳颈圈,把水温调节到适宜的温度,可以用温度计测试水温,水温保持在26-27摄氏度左右。为了缓解宝宝第一次下水的紧张心情,可以在一旁播放悦耳的童谣或者是平静的纯音乐。家长除了一边安抚宝宝的情绪,还要关注宝宝的动态。
2、洗澡的时长要控制,一般不超过一小时。
每一次学游泳的时间,不能超过一个小时以上。如果在学习过程中,宝宝心情出现不稳定因素,开始出现闹腾的情况,要及时把宝宝带领水池。有可能是宝宝感受不到安全感,或者是已经厌倦一直泡在水里,也可能是运动太大了,宝宝疲劳饥饿了。
3、洗澡前后注意能量的补充。
在宝宝学完游泳后,要及时擦干宝宝身上的水,换上舒适的衣服并且不足足够的水分和食物。个人建议对于学前儿童,通过专业的游泳班学习游泳,不但安全性更有保障,同时可以促进孩子技能和学习速度的提升,游泳班的教练具备专业的知识,以及丰富的教学经验。
结语
婴儿需要游泳,引导孩子学游泳,可以先从家里的浴缸开始,初步建立起孩子对水的信心,再慢慢过渡到公众的游泳池,报游泳班进行全面系统的学习。家长们切勿心急哦~