Question

长期失眠、焦虑,啥原因?

Answer 1

长期失眠、有焦虑情绪，会影响胃肠功能，影响消化、吸收，导致体重减轻，引起身体消瘦、无精打采等表现。长期失眠有很多原因，如环境干扰、情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病等。
焦虑情绪导致入睡困难、浅睡眠多、深睡眠少、睡眠质量差，大脑皮层功能修复得差，没有解乏、没有很好地进行信息整理，没有加强记忆力，身体的免疫功能，也没有得到很好的调整，就会患很多疾病。大脑皮层控制之下的神经功能、心血管功能、消化系统功能、内分泌功能等诸多的功能变化。
消化系统症状就会导致吃饭不香、消化不良、大便不正常、胃肠道的各种不良反应，影响患者营养的吸收，就会出现消瘦、无精打采、体重减轻等情况。所以改善失眠以后，饮食也会得到改善，胃肠道的功能得到加强以后，身体就能恢复。所以找到确切的病因以后，积极进行对因治疗再加上对症治疗、胃肠道的调整等，可以收到很好的治疗效果。

Answer 2

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或者反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。焦虑的发生可能与以下几种因素有关：一、遗传因素。已有的资料支持遗传因素在焦虑障碍的发生中起到一定的作用。有研究认为，焦虑障碍有明显的遗传倾向，其遗传度约为30%，且认为这不是家庭和环境因素的影响。二、生化因素。焦虑症患者有去甲肾上腺素能活动增强的证据；许多主要影响中枢神经系统5—羟色胺的药物对焦虑症状有效，表明了5—羟色胺参与了焦虑的发作。三、心理因素。行为主义理论认为，焦虑是对某些环境刺激的恐惧而形成的一种条件反射。而心理动力学理论认为，焦虑源于内在的心理冲突，是童年或者少年期被压抑在潜意识中的冲突在成年后被激活，从而形成焦虑。

Answer 3

嗯，其实长期的失眠和焦虑的话，我觉得肯定是因为你自己不会释放压力，自己给自己的压力太大了，然后就会产生焦虑感，有焦虑了，那你就想着非常的多，就会容易四m如果想要改善的话，那么你肯定首先就要自己学会缓解压力，然后什么事都不要钻牛角尖的尺寸，因为你如果说遇到困难的话，那么就去寻求帮助。

Answer 4

失眠心烦，经常焦虑不安。这种情况有可能是焦虑症，建议调整自己的心态，不要胡思乱想，经常出去走走

Answer 5

一句话告诉你！脑神经出问题了。建议中药调理一下即可。