Question

桑葚泡水用多少度开水?

Answer 1

是用100度开水泡。

桑葚干泡水是用开水泡，直接用一百度的开水冲泡就可以了，这样才能把桑葚干中的营养成分都给泡到水中，我们在喝的时候能吸收更多的营养。

桑葚干是桑葚的一种干果，其中含有丰富的营养物质，用开水浸泡可以快速的将其中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来，这样饮用的吸收效果更好，因此桑葚干用100度水泡比较好。桑葚干泡水不宜过多，一般大的桑葚干泡10颗左右即可，最好是5至10克左右为宜。

桑葚干泡水的方法

1、将桑葚干放5到10粒在杯子中。

2、注入100摄氏度的热水，将桑葚干搅拌5秒钟。

3、将桑葚干捞出，倒掉涮桑葚干的水，洗干净杯子。

4、洗过的桑葚干放回杯子中，注入400毫升的热水。

5、浸泡5到10分钟就可以饮用了。