不敢当众讲话怎么办
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不敢当众讲话解决方法如下:
1、正视讲话前的心里问题,也就是紧张情绪。其实,讲话前适度的紧张是正常的,不可能没有一点紧张,这样可以让我们精神更集中,思维更敏捷,不会出现身在楚营心在汉的情况。但过度的紧张就需要调整了,要不然你站在大家面前,瞪着茫然的眼神神游天外,让我们情何以堪。
2、放下自己。曾经有一句话非常流行“我是流氓我怕谁”,是呀,我们就该这样子去演讲。世界上那么多人,眼前真有那么多人关注我们,我也就稍微引起一点点关注,没什么大不了了。所以放心大胆的去讲吧,不要把自己看得太重。
1、正视讲话前的心里问题,也就是紧张情绪。其实,讲话前适度的紧张是正常的,不可能没有一点紧张,这样可以让我们精神更集中,思维更敏捷,不会出现身在楚营心在汉的情况。但过度的紧张就需要调整了,要不然你站在大家面前,瞪着茫然的眼神神游天外,让我们情何以堪。
2、放下自己。曾经有一句话非常流行“我是流氓我怕谁”,是呀,我们就该这样子去演讲。世界上那么多人,眼前真有那么多人关注我们,我也就稍微引起一点点关注,没什么大不了了。所以放心大胆的去讲吧,不要把自己看得太重。
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