Question

最近总是感觉嗓子不舒服， 请问嗓子不舒服怎么缓解？

最近总是感觉嗓子不舒服， 请问嗓子不舒服怎么缓解？

Answer 1

嗓子疼痛影响人们的生活，尤其是工作，因为需要经常用语言沟通交流。嗓子疼的治疗方法比较多，但是需要找到原因，因为嗓子疼的原因复杂。对症下药还是非常有必要的。那么嗓子疼可以用简单的方法进行缓解一下，如果非常严重的情况下，则必须到医院治疗。缓解嗓子痛的最快方法有哪些呢？
1、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖
嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、多喝水
喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
4、喝茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

Answer 2

我是老师每天上课说话都很多，而且声音不能小，所以长此以往慢性咽炎，但上课不一定总是嗓子不舒服或者疼痛，当不舒服时就含一片金嗓子喉片效果很好，感觉发炎了就含几次治疗咽炎的含片很是管用。

Answer 3

诱发嗓子不舒服的原因有很多种。
如果只是单纯的上火或感冒，那么对症服药是解决的根本办法，至于缓解，可以吃一些喉宝类药物，或是用胖大海泡水饮，可以起到缓解作用。

Answer 4

总是感觉嗓子不舒服，有可能是咽喉炎引起的。
首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，冷饮也不能吃。
其次要远离空气污染的场所，比如有人抽烟的地方，或者灰尘很大的地方，要戴口罩。
再次，保证充足睡眠。
最后，可以喝一点柠檬水、蜂蜜水或者就是白开水，润喉舒缓。

Answer 5

在现在这个时候，嗓子不舒服很有可能是因为上火了，毕竟冬天天气寒冷干燥，可太容易上火了。如果你是上火引起的嗓子不舒服，可以吃点祛火药来缓解。我给你推荐一款我觉得祛火效果比较好的药吧，就是北京同仁堂的京制牛黄解毒片，它是中成药，吃起来比较方便，而且药效比较温和；不过不要看它温和就觉得它不管用，京牛里面有21种中药材，对缓解咽喉肿痛、牙龈肿痛、口鼻生疮等常见的上火症状都还是挺有效果的（别问我是怎么知道的，我也只是个每年冬天都会疯狂上火的可怜人罢了）。