我不敢见人一见人就烦怎么办?
你好,我试图从心理上帮你理解一下你自己。
首先,我想对你说,你不敢见人,一见人就烦,这种现象在很多人身上都有,是属于一类人身上共同具有的状况。再多说一句,这不是你的错。
因为不敢见人,从心理学现象分析,有可能是社交恐惧的表现。
有可能我们从小在家庭中,父母的养育方式,教育方式,造成了我今天害怕见人,父母再不断训斥,唠叨,批评我们,强化了我们恐惧,讨厌见人的心理。
父母和我们的互动方式里,有一些父母的教育方式是父母经常自作主张一贯认为自己是正确的。经常呵斥,打骂孩子,孩子总是不被待见。父母有的时候经常强人所难。对待孩子的强行要求,不了解孩子的心理状态,导致孩子对父母的行为产生逆反和反抗,于是就产生了长大以后,对此现象的惧怕和厌烦的心理。
举例来说,很多家父母一来客人的时候,就让小孩子叫人,就让孩子出来喊大人或者是端茶倒水。而我们父母自己培养的孩子,平时内在的自我还不够强大,所以对这样的行为非常反感。但是过后跟父母说不喜欢,父母却一意孤行,执意要这样做,说是为了培养孩子的礼貌行为问题。
所以有的家里面,父母越是要求孩子,客人来见面打招呼,小孩就越是讨厌见客人,于是有的孩子就有被父母强化了以后不敢见人,恐惧见人这个状态,而且一见人就烦。
除了上面的情况,还有许多其他的可能性。
还有的人也可能是自己性格上的原因,导致自己对社交特别的反感。他在人群里面,由于自己很自卑,自己瞧不起自己,觉得自己和人在一起的时候,总是感觉不太舒服。总是发挥不出自己的才能,总是不如别人表现那么好,不如别人开朗大方。
于是出现了逃避社交,逃避在人多的地方,逃避和人参加活动,所以呢,经常回避,就导致了自己不敢见人,一见人就烦。
以上分析,希望能给到你一点小小的陪伴。