Question

儿童学游泳先学什么泳姿，小朋友学游泳从什么泳姿开始

Answer 1

游泳对于健身健体方面有非常多的好处，被不少专家称为是最好的运动项目，而且会游泳落水时还能自保，是非常实用的生存技能，因此非常多的家长会让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳方面，有不少是家长需要知晓的，例如儿童学游泳先学什么泳姿，小朋友学游泳从什么泳姿开始？

小孩学游泳先学什么泳姿

在国内，无论是大人还是小孩，很多人学游泳都会从蛙泳学起，因为蛙泳手脚动作简单，不需要很大的力量要求，而且动作适合换气，因此蛙泳比较容易学习，游泳速成班基本教的都是蛙泳，如果想让孩子快速又省钱地学会游泳，可以选蛙泳。

不过蛙泳相较于其他泳姿，是相对容易造成运动损伤的，而且不适合长距离游泳，要是想让孩子更好地学习游泳，并且有专业化的意向，最好先学自由泳。因为自由泳属于基础泳姿，先学自由泳再学蝶泳、仰泳会有事半功倍的效果。当然自由泳学起来会比蛙泳难，学习的时间也要久一点。

小孩多大学游泳比较合适

孩子的发育程度不同，其适合学游泳的年龄也会有不同，不过大部分小孩适合学游泳的年龄是5-8岁左右，而且最早不要在4岁之前学游泳。4岁前的小孩，就发育程度而言还不适合进行游泳训练，而4岁的儿童尽管已经有基本的游泳的能力，但肌肉神经发育还不是很完全，所以5岁或者6岁后学习会更好。

现在国内的儿童游泳培训班要求的年龄都是超过6岁，原因是6岁的儿童在理解能力、反应能力、表达能力上基本已经合格了，7-8岁这些能力会更好，这个时候学游泳可以更好地理解游泳教练的讲解，学得会更快。另外在6岁进入游泳培训班前，也可以让孩子先熟悉水下环境，平常就可以带小孩玩水或者练习憋气等游泳基本功。