Question

嗜睡是什么原因造成的？

Answer 1

嗜睡是什么原因：
没睡好。
生活不规律，睡眠时间短、睡眠质量差，或有睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大，特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
对策：调整生活节拍，起居规律，晚上就减少活动以保证睡眠质量。
身体不好。
身体某部位不健康，如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期，脑血管疾病等，都可以造成大脑供血不足，难以抑制的嗜睡。
对策：治疗相应疾病，提高身体素质，适当体育锻炼。
食品、药品副作用。
食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡，安眠药的副作用就是嗜睡，难消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也会导致嗜睡。
对策：是药三分毒，应谨慎用药，提高身体免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果，少吃甘肥厚腻以及添加剂多的食物。
阳气不足。
中医认为嗜睡应该考虑阳气不足，或痰湿内盛，瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢.寒热病》篇说：“阳气盛则，嗔目，阴气盛则瞑目”，说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”，说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。
对策：可以采用中药、针灸、按摩、理疗等方法治疗。
通过以上介绍，对嗜睡是什么原因也是有着很好的了解，因此对嗜睡上问题上，也是要进行改善，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，使得身体不会受到危害，让身体都是可以健康的发展，这点也都是很主要，人们也是要注意。

Answer 2

56嗜睡的原因较多，一般情况下，系统性疾病和神经系统疾病都会造成嗜睡。如果年轻人无任何基础疾病发生嗜睡，需要检查有无潜在睡眠障碍，夜间睡眠不好，白天自然嗜睡。检查嗜睡患者有无全身疾病状况，比如贫血，还要做甲状腺功能检测，甲状腺功能低下的患者也会出现代谢减低、精力不足以及嗜睡的情况。如果肥胖的患者经常出现嗜睡，要检查有无动脉硬化、血脂增高造成脑动脉供血不足的情况。如果老年人出现经常嗜睡更要重点检查脑血管，有无动脉狭窄、脑部小血管病变，都是常见的引起老年人嗜睡的原因。还有一种特殊类型的嗜睡就是发作性睡病，表现特点为患者会突然在行动中陷入睡眠状态，由于陷入睡眠太迅速容易造成跌伤等情况。嗜睡原因较复杂，建议及时到医院就诊。嗜睡的原因大概可分为如下几个方面：1、由精神不好、过于疲劳引起，如晚上睡不好，白天肯定会出现嗜睡的情况。2、由身体上的疾病引起，如受风寒感冒或有其他疾病时，精神不会很好，也易引起嗜睡症状。部分抑郁症的病人心情比较紧张，总是处于焦虑的状态，也可导致白天嗜睡的症状。部分中青年人群因为身体太过肥胖，可能时时都处于精神不清醒的状态，跟健康相关。部分老年病人存在脑血管的疾病，从而导致颅内缺氧、缺血的状态。这种情况下，整个脑袋的氧供不足，也可以出现嗜睡的症状。也包括专业的嗜睡病导致的嗜睡症状，非常严重。有时候，白天走着走着就睡了。如果出现这样的情况，应该马上去医院就诊。

Answer 3

嗜睡症是指患者过度困乏思睡，或日间出现不同程度、不可抗拒的入睡，可伴有注意力不集中、记忆力下降、思维能力减退等症状，严重影响患者正常的生活、工作、学习。嗜睡症可由多种病因引起，如睡眠呼吸暂停低通气综合征、不良睡眠习惯、生物节律紊乱、精神心理因素或药物影响等。当发现自己有嗜睡现象时，要及时就医，通过相关检查明确病因后进行治疗，一般通过生活作息的调节及心理治疗后可获得缓解。
指在夜晚保证充足睡眠的基础上，白天也容易困乏，这种睡眠过度的情况就是嗜睡症。引起嗜睡症的原因包括酒精、药物等因素，使得神经系统受到抑制，也可以见于某些躯体疾病，如感冒等。如果偶尔几次出现嗜睡的症状，不能称为嗜睡症。如果这种现象已经超过一个月以上，几乎每天发作或者是短时间内反复发作而严重影响正常生活，并且已经排除药物、酒精等其他因素，就可以考虑为嗜睡症。建议可以先从生活习惯上进行调整，如规律作息、多运动，提高大脑活力配合心理调节去除不良的心理因素
嗜睡症是比较常见的睡眠障碍，表现为每天出现睡眠时间过多或者睡眠发作，患者睡眠觉醒后，可以出现短暂意识模糊状态，并伴有心率或者呼吸节律增快。引起嗜睡症的原因很多，一是与精神心理因素有关，例如患者受不良情绪的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如季节性情感障碍等。二是继发于其他的睡眠障碍，例如晚间睡眠呼吸暂停综合征等。三是生理性因素，例如患者严重营养不良、缺铁性贫血或者过度肥胖等。

Answer 4

原因
1．夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
2．营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3．青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
嗜睡
嗜睡(16张)
4．抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5．糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

Answer 5

嗜睡是睡眠障碍的一种，可能与药物不良反应、酒精作用、疾病影响、睡眠习惯差、遗传因素等有关。

1、药物作用：阿片类药物、镇静催眠类药物、抗精神疾病类药物容易出现不良反应，导致患者出现嗜睡的情况。如果影响到日常工作生活，需及时与医生沟通，进行药物的调整。

2、酒精作用：大量饮酒、酒精成瘾或戒酒时出现酒精戒断的情况，容易出现嗜睡的情况。

3、疾病影响：慢性阻塞性肺病、呼吸睡眠暂停综合征、帕金森病、阿尔茨海默病、脑损伤、抑郁症等疾病都可导致嗜睡的发生。

4、睡眠习惯差：长期熬夜导致睡眠不足，夜班工作者等不良睡眠习惯也容易导致嗜睡的发生。

5、遗传因素：部分嗜睡人群可能是遗传因素导致。

嗜睡的人群需调整生活方式，保证睡眠，必要时积极就医诊治，以免延误病情