2021-12-09 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
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如何提高一个人的情商？记住以下几点！
在生活中，在职场中，在交友中，情商高的人总是受到欢迎，得到重用，其实力不一定很强，但是总能得到很好的资源。
有人统计过，一个人的成功85%取决于人际关系，而知识、技术等方面只有15%。
百度一下，情商与智商相对，指情绪商数，主要指人在情绪、意志、受挫能力等方面的品质，包括导商等。有书君简单理解为与他人相处的能力。一个人的情商高低与先天并无太大关系，后天是完全可以培养的，那么怎样提高一个人的情商呢？
首先一定要学会了解自己，‘我’才是一切的根源。
接受自己，认可自己，了解自己的性格优势，努力做到扬长避短。找到适合自己的工作和技能，而后静下心去，沉淀，积累，厚积薄发。
这是提高情商的第一要素，因为这是你自信的根源，没有了自信，一切都是枉谈。
学会和自己的身体对话，当身体发出抗议或不好的信号时，立马停下来调整。
其次学会了解他人，知已知彼，才能‘百战不殆 ’。
要做到这一点，学一点必备的心理知识，是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言，读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。
了解一个人，从性格开始。性格分为很多种，有的人有多重性，但每个人都有偏向性，学会判断和分析。一般来说，分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型，助人为乐型，追求完美型，爱表现的成就型。
根据不同的性格，采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后，站在别人的立场和角度，做到见人说人话，见鬼说鬼话，说到别人的心坎上的。
学会管理自己的情绪，提高情商的最大敌人就是不能对自己的情绪做控制。
人吃五谷杂粮，都有七情交欲，在情绪杀手面前，做到游刃有余，才是一个人情商高的最好表现。
和乐观交朋友，与抱怨说bye bye,适时的忍耐是必须，适当的沉默是助手。
提高自控力，懂得适可而止。
在愤怒、郁闷的时候，默默暗示自己，一切都会过去，没事的，一会儿就好了。
在高兴的时候，也不可得意忘形，有了成绩不要过分炫耀，保持低调，否则痛苦会随之而来。
如果暂时不能实现自己的目标，那就只顾耕耘，不问收获，不要让欲望控制自己的心情。
任何时候，都不能做情绪的奴隶，随着自己的情绪走。当你尽情释放自己情绪时，你会发现，本来应该你得到的，却失去了。
能够控制情绪，是一个人成熟的标志。只有小孩子才可以想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，那就不要抱怨你没有别人爬得快，找到内因提升自己才是王道。
加强沟通力的练习，前面所做的一切都是为了能在人际交往中如鱼得水。
走出去，不仅要和自己熟悉的人沟通，还要主动和陌生人沟通。
在沟通中，保持一颗真诚、宽容的心，自己说是次要的，重要的是找到对方喜欢的话题，让对方说起来，做一个善解人意的倾听者，必要时学会反馈。当一个人愿意和你敞开心扉时，你就又多了一个支持你的朋友。
在不断的交往中发现自己的问题，加强自己的知识储备，进一步提升自己的表达能力、应辨能力和逻辑水平。
最后也是最重要的一点是道德标准是一切的前提，德商比情商、智商更重要。
如果没有良好的道德品质作保障，没有“德”做底限，情商再高也是昙花一现，你所付出的一切努力也只是徒然。
此外，一个人的高情商还表现在做人格局大，不与小人计较，不与水平比自己高的人争锋，不与同级争宠，不和下级邀功。
一个人说话令人舒服的程度，决定了他（她）所能达到的高度。高情商的你如能在职场上如鱼得水，在生活中如花灿烂，在亲戚朋友中“德高望重”，那你离成功不远了。
如何提高一个人的情商？记住以下几点！
在生活中，在职场中，在交友中，情商高的人总是受到欢迎，得到重用，其实力不一定很强，但是总能得到很好的资源。
有人统计过，一个人的成功85%取决于人际关系，而知识、技术等方面只有15%。
百度一下，情商与智商相对，指情绪商数，主要指人在情绪、意志、受挫能力等方面的品质，包括导商等。有书君简单理解为与他人相处的能力。一个人的情商高低与先天并无太大关系，后天是完全可以培养的，那么怎样提高一个人的情商呢？
首先一定要学会了解自己，‘我’才是一切的根源。
接受自己，认可自己，了解自己的性格优势，努力做到扬长避短。找到适合自己的工作和技能，而后静下心去，沉淀，积累，厚积薄发。
这是提高情商的第一要素，因为这是你自信的根源，没有了自信，一切都是枉谈。
学会和自己的身体对话，当身体发出抗议或不好的信号时，立马停下来调整。
其次学会了解他人，知已知彼，才能‘百战不殆 ’。
要做到这一点，学一点必备的心理知识，是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言，读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。
了解一个人，从性格开始。性格分为很多种，有的人有多重性，但每个人都有偏向性，学会判断和分析。一般来说，分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型，助人为乐型，追求完美型，爱表现的成就型。
根据不同的性格，采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后，站在别人的立场和角度，做到见人说人话，见鬼说鬼话，说到别人的心坎上的。
学会管理自己的情绪，提高情商的最大敌人就是不能对自己的情绪做控制。
人吃五谷杂粮，都有七情交欲，在情绪杀手面前，做到游刃有余，才是一个人情商高的最好表现。
和乐观交朋友，与抱怨说bye bye,适时的忍耐是必须，适当的沉默是助手。
提高自控力，懂得适可而止。
在愤怒、郁闷的时候，默默暗示自己，一切都会过去，没事的，一会儿就好了。
在高兴的时候，也不可得意忘形，有了成绩不要过分炫耀，保持低调，否则痛苦会随之而来。
如果暂时不能实现自己的目标，那就只顾耕耘，不问收获，不要让欲望控制自己的心情。
任何时候，都不能做情绪的奴隶，随着自己的情绪走。当你尽情释放自己情绪时，你会发现，本来应该你得到的，却失去了。
能够控制情绪，是一个人成熟的标志。只有小孩子才可以想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，那就不要抱怨你没有别人爬得快，找到内因提升自己才是王道。
加强沟通力的练习，前面所做的一切都是为了能在人际交往中如鱼得水。
走出去，不仅要和自己熟悉的人沟通，还要主动和陌生人沟通。
在沟通中，保持一颗真诚、宽容的心，自己说是次要的，重要的是找到对方喜欢的话题，让对方说起来，做一个善解人意的倾听者，必要时学会反馈。当一个人愿意和你敞开心扉时，你就又多了一个支持你的朋友。
在不断的交往中发现自己的问题，加强自己的知识储备，进一步提升自己的表达能力、应辨能力和逻辑水平。
最后也是最重要的一点是道德标准是一切的前提，德商比情商、智商更重要。
如果没有良好的道德品质作保障，没有“德”做底限，情商再高也是昙花一现，你所付出的一切努力也只是徒然。
此外，一个人的高情商还表现在做人格局大，不与小人计较，不与水平比自己高的人争锋，不与同级争宠，不和下级邀功。
一个人说话令人舒服的程度，决定了他（她）所能达到的高度。高情商的你如能在职场上如鱼得水，在生活中如花灿烂，在亲戚朋友中“德高望重”，那你离成功不远了。
智商与情商都是非常重要的，那么大家知道该如何提高一个人的情商吗？小编今天来为大家做出解答。
方法/步骤
认识自身情绪是提高情商的基础。
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在自身认知的基础上，通过自己的调节管理自身情绪。
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面对困境，应调整好自身心情。
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与不同的人和平，愉快的相处，时间久了可以提高情商。
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你可以试试bai以下几点方法：
1.多阅读一些du为人处世的书籍，多借鉴一些成功人zhi士的宝贵经验，多学dao习下为人处世的方法；
2.多结交一些人缘好，交往比较广，经验丰富的朋友，与他们在一起多交流多沟通，你可以在他们身上学到很多有用的东西；
3.时刻充满自信，任何时候都不要怀疑自己的能力和智商，也不要总是拿自己短处跟别人的长处去比较，你能把自己的过去和现在比较，你有进步就说明你的情商提高了很多；
4.情商只是个虚拟概念，情商高未必就是好事，也许在有的场合下适当降低情商可以让你更清楚地看清对方的虚实；
总之，朋友，不要太着急情商这种东西了，慢慢来，一点一滴地积累，从量变到质变的飞跃。。
