心里过不去的坎，该如何解脱?
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不去想
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我不知道你怎么了，感觉你好像遇到问题了，每个人一生都不是平静的，当问题出现的时候，不要惊慌，不要害怕，调节好心态，不要不开心，静下心来，把问题找出头绪，慢慢的解决，适当地听一些音乐，放松自己，记住：不要拿别人的错误来惩罚自己，祝你好运
追问
别人的错误，一臭万年，如何能释怀
追答
那你现在的表现就是在拿别人的错误惩罚自己，你可以控制自己的行为，你能感染别人的想法，但是你却改变不了现实，开心快乐都是一天，何乐而不为呢
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