Question

女人什么时候生育比较好？

Answer 1

男性最佳生育年龄是30～35岁，女性最佳生育年龄是23～30岁。
女性在23岁以后，身体发育完全成熟，完全具备了受孕的条件，而且体质比较好，卵子的质量也比较好，能够降低痴呆儿、早产儿的概率。而且分娩时女性身体处于身体强健、精力充沛的时期，有利于安全分娩。
而男性的最佳生育时期，大约与女性的相差7年左右，根据科学调研表明，30岁以后的男性，精液质量达到了最好的时候，大约会维持5年左右的时间。而且男性在30岁左右的时候，体力充沛，身体强壮，正是生育的最好时期。
但是在现实生活中，很多夫妇是很难完全符合这个标准的，尤其是男女相差七岁左右。在夫妻双方年纪相差不大的情况下，可以尽量选择在双方30岁左右的时间进行受孕，也是比较好的选择。除了年龄的因素之外，在备孕时还要积极调养，增强体质，饮食上也要注意调节，均衡膳食营养。定期到医院检查双方的身体，为成功受孕做准备。
如果年龄继续增长，男性的生育能力就会下降，这可能会对女性的生育质量造成一定程度的影响。

男性高龄生育往往会遗传更多的新发突变给后代，增加孩子出现某些健康问题的风险，如唐氏综合征、自闭症、精神分裂症等。

背后原因是老年个体在精子发生过程中无法清除突变以及细胞突变增加。