Question

为什么会突然得抑郁呢

Answer 1

很多人会说，我以前挺积极、挺欢乐的，为什么突然就抑郁了呢？这种情况确实是存在的，有两种可能性，一种是你为了展现自己的积极欢乐，把不愉快的情绪都压抑在心里，积累的时间长了导致抑郁症爆发；另一种可能是内源性抑郁，指由躯体“内部”的生物学因素导致的抑郁症状，比如遗传因素的影响、其他躯体疾病导致的大脑功能异常等。
无论是哪种因素导致的抑郁症，症状表现都是相似的，核心表现为情绪低落、兴趣丧失、精力下降，还可能出现失眠早醒、食欲增加或减退、喜欢独处等异常情况，都会让人们的精神和身体备受摧残。
还有一种属于阳光型抑郁，“阳光抑郁症”就是把自己内心的郁闷、委屈、愤怒等真正的情绪都给隐藏起来，只向人展示自己比较阳光的一面，“表面上以笑脸迎人，症状有“幻想逃离现有环境”。由于自己内心真正的情绪长时间无法宣泄积累下来，形成巨大的压力，而成为抑郁症 。当一个人表面变现得为性格比较开朗外向时候，抑郁症是很难被诊断出来的。阳光抑郁症通常具有隐藏性，让身边的人都无法觉察，这也是“阳光抑郁症”最危险的地方。