Question

我女生，17岁，现在实际身高154，父亲168，母亲160。我想请问一下怎样才能长高，至少160。请提供自己亲...

我女生，17岁，现在实际身高154，父亲168，母亲160。我想请问一下怎样才能长高，至少160。请提供自己亲身体验的有效方法，并且要比较实际的。谢谢！

Answer 1

长高
http://baike.baidu.com/view/754664.htm
怎样才能快速长高
http://zhidao.baidu.com/question/91197860.html

Answer 2

姐们儿，你要多运动多跳跃和跑步~要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

Answer 3

应该还可以长个1两厘米吧

Answer 4

多跑步，多喝水，多锻炼比如爬山，骑单车。或者买钙片补补，

Answer 5

多运动吧