Question

脂肪肝的治疗方法具体有哪些？有高手能赐教一下吗？

Answer 1

脂肪肝该如何去调理？
脂肪肝该如何去调理？
你好：
一、到市一级中医院，口服中药，效果很好。；
二、脂肪肝该如何去调理？脂肪肝饮食上的注意：
　　(1)选用去脂牛奶：　(2)鸡蛋每天应不超过1个半。
　　(3)少吃豆制品等；　　(4)烹调时尽量用植物油，每天用油量不超过2钱。
　　(5)禁食忌用动物油，动物内脏。
　　(6)忌食油炸食品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。
　　(7)禁用甜食、多糖的食品。每天食谱中要求晕素搭配；
　　(8)脂肪肝饮食多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和水果)，保证充分的微量元素和维生素。
　　(9)吃水果后要减少主食量；　　(10) 少吃淀粉类食物。
　　(11)控制盐的摄入，每天不超过5克。
　　(12)调味不宜多用。
　　(13)饮食对吃白肉，少吃红肉；适量吃海产品，海产品中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。
　　(14)粗粮、疏菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常食用。
　　　(15)晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。
三、锻炼：最好的有效锻炼方法：每天坚持急走三公里，一个月见效；

Answer 2

1、绝对不能再喝酒，长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手； 　　2、减肥，营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，减少体内的脂肪也是很重要的； 　　3、尽量避免各种药物，有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚； 　　4、少吃肥肉和油炸食品，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等； 　　5、辟谷、减肥、少吃、尤其少吃肉食，内脏；特别是通过辟谷减肥之后，化解了多余的脂肪，有利于脂肪肝快速恢复。

Answer 3

饮食方面注意 运动 每天去跑步 不吃油炸食物 吃一些养肝片、清除脂肪肝