什么是中医讲的阳不归阴
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阳不归阴就是阳不入阴,是指失眠,睡不好觉
日为阳, 夜为阴,入夜时阳归阴,人们日出而作,日落而息,入夜后睡觉.
阳加于阴为汗，阳入于阴则寐
阳主兴奋，阴主安静，阳在外，阴之使也，阴在内，阳之守也。中医讲晚上阳气渐归于里，与阴相合，因此人的兴奋降低，进入休息睡眠，如果阳不入阴，就会使人处于兴奋状态，不易入睡
这就是中医说的卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。
日为阳, 夜为阴,入夜时阳归阴,人们日出而作,日落而息,入夜后睡觉.
阳加于阴为汗，阳入于阴则寐
阳主兴奋，阴主安静，阳在外，阴之使也，阴在内，阳之守也。中医讲晚上阳气渐归于里，与阴相合，因此人的兴奋降低，进入休息睡眠，如果阳不入阴，就会使人处于兴奋状态，不易入睡
这就是中医说的卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。
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