怎么减去腰部两侧的赘肉?
怎么减去腰部两侧的赘肉?照镜子看上去跟个葫芦似的,请问有什么最迅速和最疗效的办法吗?平时带个健身腰带活动的时候出汗时间久了会有改善吗?我需要减掉的地方不是腰上是腰的两侧的...
怎么减去腰部两侧的赘肉? 照镜子看上去跟个葫芦似的,请问有什么最迅速和最疗效的办法吗?
平时带个健身腰带活动的时候出汗时间久了会有改善吗?
我需要减掉的地方不是腰上 是腰的两侧的坠肉 展开
平时带个健身腰带活动的时候出汗时间久了会有改善吗?
我需要减掉的地方不是腰上 是腰的两侧的坠肉 展开
11个回答
展开全部
每天连续十分钟无间断跳绳,一定要坚持.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跳舞,随便什么舞都行,我们公司有个胖子,三个月瘦了十多斤,她每天晚上都去跳几小时舞.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
把哑铃放于胸口10公分处
左右移动
看个人的实际情况而定
一组可以做几下啦
一般是12下
左右移动
看个人的实际情况而定
一组可以做几下啦
一般是12下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
