Question

眼镜经常戴和上课时戴那个对眼睛更好？

患者信息： 20岁

左眼125度 右眼250度 大一 不喜欢戴眼镜 又怕度数长得太快 怎么办啊？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

理论上说，18岁眼球发育成熟，近视就不会发展了。但也有例外。你回忆一下，你是否属于例外。如果没有发展，应当说度数不会长了。
300度以下是轻度近视，你已经大一，近视程度不算高。
不论上课与否，如果你看远不清，就要戴镜，否则影响生活、工作、学习。读写时，如果不戴镜也能看清楚，就不要戴了。因为，读写看近时假定是距离33cm，睫状肌用的调节力为+300度，加近视眼镜-125度和-250度的绝对值，等于分别为+425度和+550度，这使眼睛比不戴眼镜用力更大，所以，更容易疲劳。疲劳过度不能恢复，会造成视力下降。

Answer 3

有什么办法？
近视也是一种眼病，你不治病吗？现在外面有很多广告说今带这个东西明天就不带眼镜，如果有那么神奇，那不会在那里这东西，全去上面了，领导们还用带眼镜？
现在有多少人不近视也带眼镜，你脸上能装饰的东西就一个眼镜了，你还不带？
在说你的度数又大，做什么样的眼镜都不厚很好看的，
在说人一辈子总要带眼镜，年青时眼好的话老了会带老花，跑不掉的带，年青时近视，老了一老花可能会不带眼镜了，多好，你这度数小，等老了就不会带眼镜了。

Answer 4

一直带，常债常带，对眼睛不好