求减肥方法谢谢帮助
本人17140斤左右腹部腿部肥肉明显。。想减肥求方法还有本人是学生没办法天天去跑步。。还有最近两天做仰卧起坐做的有点肚子酸疼也不多10个一次每天晚上3次而已正常吗？这个问...
本人17 140斤左右 腹部 腿部肥肉明显。。想减肥 求方法 还有 本人是学生 没办法天天去跑步。。还有 最近两天做仰卧起坐 做的有点肚子酸疼 也不多 10个一次 每天晚上3次而已 正常吗？
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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加我 免费监督你 免费给你量身制定减肥方案
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练练瑜伽
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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