Question

减肥方法，谢谢

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 3

最近看了赵亦然的微博 看见里面有很多人 跳他的原地跑 效果不错

Answer 4

运动+饮食+瘦身膏。我就是这样的。三者结合一起。

Answer 5

左|旋|肉|碱（L-Carnitine、L-肉碱）是一种氨基酸又称维生素BT。 我们的肝脏也可以在体内合成，但需要以下六大营养素为原料：赖氨酸、蛋氨酸、维生素C、维生素B2、维生素B6和铁等。并且每天合成的数量微乎其微。左|旋|肉|碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左|旋|肉|碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减|肥达到事半功倍的效果！