怎样可以早起？
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如何早起？
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闹钟+坚持21天=习惯早起
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1、 早睡早起
2、定闹钟（两个以上）
3、 睡前喝些水（早晨会想去厕所）
4、 身边的家人、朋友叫你起床。
不过归根结底，还需要个人早期的意志力。O(∩_∩)O~
2、定闹钟（两个以上）
3、 睡前喝些水（早晨会想去厕所）
4、 身边的家人、朋友叫你起床。
不过归根结底，还需要个人早期的意志力。O(∩_∩)O~
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早睡
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