Question

经常站着会得静脉曲张吗？如果是要怎么预防，谢谢了

Answer 1

经常站立容易得下肢静脉曲张，如果要预防的话，避免长期站立静坐，经常进行有氧运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。走路或站着时可以医用穿弹力袜，加快静脉回流，减轻静脉内压力。可以有效预防静脉曲张。

Answer 2

静脉曲张是血管疾病中常见的一种，常发病于患者的下肢。高发于工作性质需要长期站立或是坐立的人群。
首先，大家在日常生活中要避免长时间的久站或是久坐，条件允许的时候尽量将腿抬高，如果能够进行适当的运动，增加患者下肢的血液循环效果就更好了。
其次，大家平时应该经常避免提超过10KG的重物，因为这样会加重患者下肢的负担，导致下肢血液回流不畅。另外，大家应该尽量保持正常的体重，以免腿部负担增加，诱发静脉曲张。
再次，每日对自己的下肢进行检查，看看是否有出现浮肿的情况是非常必要的。保持脚部以及腿部的清洁也是非常有必要的，这样能够保持皮肤的干燥，避免出现湿疹等情况。
最后，想要避免得静脉曲张，大家还可以养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

Answer 3

好像是会得，反正我上班需要经常站着，每天晚上的时候看腿上面的血管都可明显了，我很怕得静脉曲张就从一流巴巴买了双静脉曲张袜穿着呢，听说晚上睡觉的时候把脚抬高也可以预防的，你都试试吗，总之预防比到时候得了再治要简单多了

Answer 4

静脉曲张怎么防治
1、白萝卜
俗话说，秋季吃萝卜赛人参。秋天因为刮风，天气异常干燥，静脉曲张患者腿部也容易起干皮。萝卜中富含水分，常吃萝卜不但可以促进食欲，还能缓解身体因干燥带来的不适感。萝卜中含有丰富的膳食纤维，不管是萝卜的果肉还是萝卜的皮，都可以起到润肠通便的作用。
2、紫薯
紫薯对于预防血管疾病有着显著效果。紫薯中还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中富含纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，保持大肠的清洁，紫薯这个熬粥都知道但是一定更要加点枸杞才能发挥紫薯的最大营养。
3、山药
山药有“神仙之食”的美誉，不仅是养生的好食材，还是治疗疾病的药材，近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，可以增强人体免疫功能的作用。山药还富含黏液蛋白，能够保持血管弹性，防止血管硬化，因此可以很好的防治静脉曲张。做法要做成蜜饯拔丝、山药或山药花生粥。

Answer 5

1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。 2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻