长期站着的人容易得静脉曲张，应该如何治疗呢？
谁都知道站着经常也是比较普遍的，尤其是对于一些工人，那么这种情况也会导致下肢静脉曲张的形成，而且站着经常与这种情况直接相关，所以长期以来工作的患者站立时应多注意自己的生活方式，并尽量避免腿部静脉曲张。
长时间站立会导致静脉曲张的发作。请记住3种可以帮助您改善的方法
1.多做腿部运动
下肢静脉曲张的患者由于静脉充血通常不能返回血液。对于这种情况，我们可以在休息或睡觉前移动双腿，例如as起脚尖，挥动上肢，摇动双腿等。或者在日常生活中，患者需要做更多的腿部运动，以避免长时间的身体运动，行走来回或在原地运行。这些可以帮助促进静脉回流，增强下肢的肌肉，疏通经络，改善静脉曲张。减少静脉曲张造成的伤害。
2.无事可做时按按摩
众所周知，下肢静脉曲张主要是由于静脉血流不畅所致。因此，我们经常可以按摩下肢以增加肌肉泵的动力，为静脉中的血液提供动力，帮助促进静脉血的流动，并减少静脉曲张的危害。每晚浸泡双脚并按摩十至二十分钟，可有效缓解静脉曲张。
3.安排合理的饮食
饮食专家表明，合理饮食可以缓解静脉曲张。患者应每天尽可能避免食用辛辣食物，高脂和高盐食物，以防止严重的血管阻塞。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果可以帮助软化血管，疏通血凝块，保护血管并防止静脉曲张加重。
静脉曲张也非常危险，因此生活中，每个人都必须更加注意腿部运动，然后在自由时进行更多按摩，并合理安排自己的饮食，因为这种疾病不会在发生时发生。及时发现任何症状也非常好，可以更快，更彻底地预防它们。
2021-03-19 · 腿部静脉健康，从涂抹舒静通开始
舒精通平复曲张
下肢静脉曲张是一种很常见的疾病，特别是持久劳动或者站立工作的人员更容易患的这种病情，常常表现为下肢表浅静脉扩张，伸张，迂曲，产生患肢酸肿，乏力，沉重等等症状。
下面给大家推荐缓解静脉曲张的四种方法
1、多摄入天然抗凝与降脂食物，生活中有非常多天然食物可有效降低人体胆固醇，清洗血液中的有毒物质，降低血液黏滞度，减少血栓形成，使血液系统变得畅通。这类食物主要包括：茄子、玉米、洋葱、西红柿、苹果、黑豆、茶叶、海带、柚子等。
2、保持愉悦的心情不要出现太大的心理压力，可以到户外走走瞧瞧，有助于调节心情，促进血液循环，减轻血管堵塞的症状，从而对静脉曲张的恢复也是有着非常大的帮助的。
3、 劳逸结合在平时的生活中一定更要注意自己的工作状态，不可久站久坐，平时多休息，避免过度操劳。
4、戒除不良习惯杜绝不抽烟不喝酒，减少尼古丁对人体血管的伤害，从而降低静脉曲张对身体的危害，从而达到预防静脉曲张。
静脉曲张患者一定要注意个人卫生，放松心情不要让患者有思想包袱，给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环。希望你早日康复。
