多梦的治疗方法 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 治疗方法 搜索资料 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? lcdfcay3 2012-02-28 知道答主 回答量:2 采纳率:0% 帮助的人:3281 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,如牛奶、核桃、桂圆、莲子等,而 且晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。2、适当运动,如参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,或睡前散步等提高神经的调节能力。3、保持愉悦的心情并且生活有规律,拥有良好的生物钟,以及舒适的睡眠环境。mai特宁适用于失眠多梦症状,能够全面改善失眠患者多梦、早醒、入睡困难等,另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的头晕、注意力下降、情绪烦躁等症状。...... 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆心与馨成网络科技有..广告2025-01-02不失眠但多梦-脑部问题早发现,健康生活早开始!cpr.cxcwl.cn 精神科杨宝俊 2012-10-10 · TA获得超过9591个赞 知道小有建树答主 回答量:5389 采纳率:87% 帮助的人:1603万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 长期失眠是种病,失眠主要由:因情绪波动引致的情绪不良性失眠;睡眠习惯不良性失眠;睡眠习惯不良而造成的;环境不良因素造成的真正环境性失眠。 失眠不但夺走健康,加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活,机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法,建议及时就医,检查选取适合自己的疗法,祝你早日康复 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠多梦是怎么回事儿,晚上睡觉多梦怎么办-睡觉总做梦是怎么回事失眠多梦是怎么回事儿,综合心理健康测试,快速获得自身失眠多梦是怎么回事儿水平。国际通用量表。失眠多梦是怎么回事儿,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告睡着就做梦什么原因,是什么原因引起的_专注睡眠诊疗jz10.yuqiai.cn查看更多晚上老失眠做梦怎么办,睡觉多梦是怎么回事?可能与几个原因有关jz10.yuqiai.cn查看更多 其他类似问题 2013-07-06 多梦的原因是什么?怎样治疗? 469 2011-04-24 怎样治疗多梦 28 2013-08-09 有什么方法可以治多梦 10 2009-05-31 夜间多梦该如何食疗? 19 2014-05-01 睡觉多梦是什么原因?有什么治疗的好方法? 21 2011-03-16 有什么好的治疗多梦的办法 13 2017-04-20 多梦怎么办,有什么治疗方法? 2011-12-19 如何治疗睡觉多梦 23 更多类似问题 > 为你推荐: