心情不好应该怎么办！
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打电话和你喜欢的人聊天。看喜剧电影。听舞曲。出去散散步。都可以。
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看什么能使自己平静下来，像我心情不听会歌心情就好了，打个电话倾述呀，去外面跑几圈也都还行吧
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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看看书么 或者听听音乐 或者出去走走 散散心
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看笑话图片或看笑话书
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