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我身高175cm,请问我能灌篮不?练习弹跳力多久练成?
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身高一米七五 对于一个黄种人来说 扣篮非常难,虽然弹跳力能够练 ,但也只是把身体内常人无法挖掘的那一部分能力 释放出来!先天性非常重要!而且打篮球不一定只要灌篮才好看,每个技术环节都得练好
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是有可能的,我一个172的同学,差一点能扣篮,如果你弹跳确实好的话,当然弹跳最主要还是先天决定的,但是要注意保护身体。
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看个人毅力.人家167都能扣篮.慢慢练吧
追问
他是怎样练得?
追答
这得看个人的吧.背手跳楼梯啊(最好绑个沙袋).每天坚持.还有摸下你家的屋顶.一步步来
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