胃病饮食注意事项 胃病饮食注意事项

胃病饮食注意事项有什么?吃什么比较好些?... 胃病饮食注意事项有什么?吃什么比较好些? 展开
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百度网友7e7e6aaa7
推荐于2017-10-12
知道答主
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  清淡为主,不能吃酸、辣、甜、不容易消耗的食物。
  胃不好,要少食多餐。。。。。。
  花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
  苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。   

  核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
  花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。
  红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。
  如何养胃
  俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
  1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
  2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
  3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料
  4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
  5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
y7qv9x2ivswug
2012-02-29
知道答主
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胃病喝红茶菌能喝好!!
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tswfxl
2012-02-25
知道答主
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喝红茶菌能喝好的
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理雯华07b
2020-04-10 · 贡献了超过1224个回答
知道答主
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患有胃部疾病的患者一定要保养好胃,防止出现胃穿孔。注意事项:第一不要吃辛辣刺激的食物。第二不能熬夜和吃宵夜。第三不要暴饮暴食,防止增加胃的负担。第四避免胃部受凉。建议:你平时要三餐规律,饮食清淡。
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