Question

好久以前，我是腰肌劳损，现在能不能做俯卧撑和仰卧起坐

大概半年以前是腰肌劳损，当时要会有点酸，现在几乎没有了。现在能不能做仰卧起坐和俯卧撑啊！！！高分求
顺便问下，正确的姿势= =

Answer 1

先去医院看看，最好咨询好了，身体是自己的，要确保无误再做