长期失眠多梦怎么办？？ 20
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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现在生活压力很大，越来越多的人，在夜晚会出现睡不着，整夜失眠的情况，想要改善这种情况，提高睡眠质量，除了晚饭不能吃太饱之外，我今天来教你们一个动作，可以帮助缓解失眠的症状。
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去看医生，开点药！
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晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致
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我时常在想：生活到底给了我们什么？随着自己的成长，自己慢慢地学到了许多，对生活也有了不少的感悟。
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